Credeam ca problema e doar la mine Brene Brown

Rușinea nu este ceva cu care ne naștem. Rușinea ne este indusă: de familie, de societate, de noi însene. La fel și perfecțiunea, care nu este altceva decât o modalitate de a ne ascunde vulnerabilitățile, crezând că imperfecțiunea este sinonimă cu a fi slabă, indezirabilă, inadecvată.

Consumăm timp și resurse prețioase pentru a ne ridica la înălțimea unor așteptări care ne-au fost impuse artificial și pentru a fi ceva ce nu suntem. Brené Brown ne explică de unde provin toate aceste nesiguranțe și ne arată cum să luptăm cu rușinea, vinovăția, criticile și judecățile care apar în cadrul familiei, la locul de muncă, în mass-media, între prieteni sau chiar în mintea noastră.

Limba:
Romana
Data publicarii:
2022
Editura:
Curtea Veche Publishing
Tip coperta:
Hardcover
Nr. pagini:
504
Colectie:
Biblioterapia
Traducatori:
Ruxandra Comsa
ISBN:
9786064412195
Dimensiuni:l: 15cm | H: 23cm