Ziua buna, dragi prieteni EduDrag! Va informam ca incepand de astazi, 17 martie 2023, vom lua o pauza: asadar, momentan, nu mai primim/procesam comenzi. Nu stim exact cand vom reveni - posibil in vara sau in toamna. Ce este sigur este ca ne va fi dor de voi si cu siguranta dam de veste cand vom relua activitatea. Va multumim pentru intelegere! Sa ne reauzim/ revedem cu bine!

Antrenează-ţi creierul! STRATEGII ȘI TEHNICI DE TRANSFORMARE MENTALĂ de Joe Dispenza

49,00 Lei
In stoc

Durata de livrare: 1-3 zile lucratoare

Limita stoc
Adauga in cos
Cod Produs: EC 978-606-44-0272-1 Ai nevoie de ajutor? 0731 663 865
Adauga la Favorite Cere informatii
  • Descriere
  • Review-uri (0)
V-aţi întrebat vreodată de ce aveţi în permanenţă aceleaşi gânduri negative? De ce vă întoarceţi mereu la aceiasi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care vă fac rău? De ce rămâneţi blocaţi în aceleaşi scheme mentale nocive şi inhibante?

Marea majoritate a gândurile noastre sunt negative. Explicaţia constă în faptul că, din pricina stresului la care suntem supuşi zilnic, ne activăm „sistemul de supravieţuire“ şi tiparele de comportament înrădăcinate.

Creierul nostru are însă o calitate formidabilă, numi­tă plasticitate, schimbându-şi organizarea ca urmare a procesului de învăţare şi a experienţelor de viaţă. Putem, aşadar, modifica felul în care privim ceea ce ni se întâmplă, gândurile care ne produc suferinţă şi ne ţin pe loc, în primă fază prin simpla lor conştientizare. Prin antrenament mental, autodisciplină şi perseverenţă, meditaţie şi expunere sistematică la experienţe noi, schimbarea este la îndemâna oricui.

Prin repetiţie, gândurile şi sentimentele autolimitative se transformă în obişnuinţe, producând astfel şabloane mentale precum sentimentul lipsei de valoare sau înclinaţia spre experienţe negative. De ce le simţim totuşi lipsa atunci când nu avem parte de ele? Simplu: pentru că suntem dependenţi organic de acestea. Aceste lucruri nu trebuie dramatizate; dimpotrivă, avem acum certitudinea că stă în putinţa noastră să ne reconfigurăm şi să ne eliberăm de tot ce ne-a făcut rău până acum. Reţeta se află chiar în paginile acestei cărţi. Veţi afla că experienţele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne elibera de vechile tipare, cât de importantă este meditaţia şi introspecţia şi care este rolul pe care îl joacă lobul frontal în procesul schimbării.

Autor
Joe Dispenza
Editura
Curtea Veche
Colectie
Biblioterapia
Anul aparitiei
2.019
Luna aparitiei
7
Tip coperta
Brosata
Numar de pagini
544
Format
153 x 225
ISBN
978-606-44-0272-1
Cod de bare
9786064402721
Limba
Romana
Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.

Scrie un review


Review-ul a fost trimis cu succes.

Suport clienti 9:00 - 17:00

0731 663 865 comenzi@edudrag.ro

Compara produse

Trebuie sa mai adaugi cel putin un produs pentru a compara produse.

A fost adaugat la favorite!

A fost sters din favorite!